Nấm linh chi Hàn Quốc – công dụng và cách dùng tốt nhất

Một số thông tin về nấm linh chi Hàn Quốc

Bộ phận có thể sử dụng

Mũ và cuống nấm rất tốt cho sức khỏe gia đình.

Thu hái – Sơ chế

Khi đạt yêu cầu về độ trưởng thành, những cây nấm linh chi sẽ được cắt sát tận gốc, đem về rửa sạch. Dùng tươi hoặc sấy khô để giữ được nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng và dược chất có trong nấm.

Bảo quản

Nấm linh chi sau khi được sấy khô hoàn toàn nên bảo quản trong hũ sạch hoặc đóng gói cẩn thận. Sau đó cất vào nơi mát mẻ có thể để được đến 2 năm. Tránh để nấm nơi có độ ẩm cao sẽ dễ bị nấm mốc, mối mọt đục khoét làm giảm giá trị dược liệu của nấm.

Tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc

Tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc Đông y

Nhiều người chỉ biết đây là loại nấm quý chứ không biết nấm linh chi Hàn Quốc có tác dụng gì. Những công dụng linh chi được ghi chép lại trong các tài liệu y học cổ truyền như sau:

• Nấm xanh: An thần, bổ khí, tăng thị lực, làm sáng mắt, giúp cơ thể nhẹ nhõm, thoái mái
• Nấm đỏ: Ích tâm, bổ khí, tăng vị giác, cải thiện trí não
• Nấm đen: Bổ thận, lợi khí, giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn
• Nấm trắng: Bổ phế, lợi khí, tăng cường trí nhớ
• Nấm vàng: Bổ tì, ích khí, an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi
• Nấm tím: Làm đẹp da, mạnh gân cốt, lợi tinh

Tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc theo y học hiện đại

Nấm có tác dụng toàn diện trên hệ miễn dịch, hô hấp, tiêu hóa, bài tiết và tim mạch. Cụ thể như sau:

• Nâng cao hiệu suất hoạt động của hệ miễn dịch
• Ức chế sự phát triển của virus, đặc biệt ra virus gây bệnh cảm cúm
• Phòng ngừa và chữa trị bệnh hen suyễn, viêm khí phế quản
• Ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu
• Cải thiện chức năng thận, gan
• Hỗ trợ điều trị ung thư
• Kích thích sản xuất testosterone, tăng cường sinh lực phái mạnh
• Làm giãn nở mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn

• Chống đông máu
• Hạ đường huyết
• Chống lão hóa da, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
• Giảm đường huyết
• Tốt cho da và tóc
• An thần, giảm căng thẳng, làm thư giãn các cơ
• Chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh
• Điều trị loét dạ dày
• Giải độc, ngăn ngừa dị ứng
• Thúc đẩy khả năng trao đổi chất, kích thích sự thèm ăn
• Làm tăng lưu lượng nước tiểu
• Giúp xương khớp cứng cáp, chắc khỏe